Alimentation

10 livres pour inspirer vos boîtes à lunch

Pour bien des parents, la boîte à lunch est un véritable casse-tête. Voici quelques livres pour que les parents cuisinent facilement et que les enfants se régalent.

Boîtes à lunch santé

Dans ce livre de recettes, Geneviève O’Gleeman a voulu prouver que le contenu d’une boîte à lunch peut toujours être appétissant. Vous y trouverez 100 recettes santé et faciles à préparer qui seront aussi agréables à regarder que délicieuses à déguster.

Les lunchs de Geneviève

Suite au succès de son premier livre, Genevière O’Gleeman propose 100 nouvelles recettes et plus de 200 trucs pour faire des lunchs de vos enfants des repas savoureux, sans pour autant qu’ils deviennent un casse-tête pour les parents.

Boîte à lunch emballante

Pour que la personne qui s’occupe des lunchs n’ait pas à voir cette tâche comme un fardeau, ce livre propose des idées pour se simplifier la vie et bien manger avec une centaine de recettes saines et appétissantes.

Le Meilleur du Bento et des lunch box

Vous entendez souvent parler de ces boîtes à lunch colorées et divisées en petits compartiments, mais vous n’avez jamais su comment vous lancer? Voici des idées amusantes et mignonnes pour que les plus créatives d’entre vous n’aient plus jamais à s’ennuyer en préparant le lunch du lendemain.

Famille futée : 75 recettes santé et 100 astuces pour déjouer la routine

Basé sur Cuisine futée, parents pressés, l’émission très appréciée des parents qui est diffusée à Télé-Québec, ce livre vous propose des recettes qui vous permettront de remplir vos boîtes à lunch. Il vous donne aussi des astuces pour déjouer la routine et donner aux enfants l’envie d’adopter de nouveaux aliments de manière intéressante et originale.

Boîte à lunch pour enfants

La première semaine, ça va, mais comment ferez-vous pour vous renouveler toute l’année avec tout ce que vous aurez à faire en plus de cuisiner? C’est ce problème que Marie-Claude Morin a voulu régler avec ce livre contenant assez de recettes pour offrir cinq bons lunchs par semaine ou pour 180 lunchs par année!

Souper et lunch 2 en 1

Utiliser les restes du souper pour faire un lunch a beau être pratique et économique, c’est quand même une solution ennuyante à la longue. Pour ne pas avoir l’impression de toujours manger la même chose, ce livre propose des façons de donner une deuxième vie à vos repas et de revitaliser vos classiques.

Sandwichs gourmands

Ce n’est pas pour rien que les sandwichs sont si populaires dans les boîtes à lunch. Ils sont faciles à préparer et ne surprennent pas les enfants qui rejettent d’emblée toutes les nouveautés. Voici donc un livre pour que vos sandwichs soient toujours délicieux, abordables et réussis.

Le grand livre de la boîte à lunch

Pour que toute la famille se régale, voici des recettes appétissantes de sandwichs, de salades et de tout ce qu’il faut pour remplir la boîte à lunch avant de partir au travail ou à l’école.

Recettes anti allergie pour votre enfant

Si votre enfant a des allergies, la boîte à lunch est encore plus difficile à remplir et à renouveler. Ce magnifique livre bien illustré et rempli de recettes sans gluten, sans noix, sans œufs, sans soya et sans produits laitiers aidera beaucoup les parents d’enfants allergiques.

Image de Anne Costisella

Anne Costisella est diplômée en communication publique à l’Université Laval et maman de deux enfants. En plus d'être une rédactrice web d'expérience,  Anne est aussi l'auteure du blogue Techno Maman

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